广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院、广州市第八人民医院、广州市脑科医院、广州市第十二人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。广州作为一线城市，拥有多家在神经内科和精神心理科领域具有丰富经验的医院，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。
1.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。科室开展多导睡眠图检查、认知行为治疗等多种诊疗手段，为失眠患者提供个性化治疗方案。医院在神经系统疾病诊治方面积累了丰富经验，是华南地区重要的神经内科诊疗中心。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-精神心理科
中山大学附属第一医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有深厚积淀，科室设有专门的睡眠障碍门诊。医疗团队采用药物治疗结合心理干预的综合，针对不同类型的失眠患者制定个体化治疗方案。医院在精神心理疾病诊治方面处于国内水平。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，配备专业的睡眠监测室。科室采用中西医结合治疗失眠，结合认知行为治疗和物理治疗等多种手段，为患者提供全面的诊疗服务。医院在神经系统疾病诊治方面具有丰富的临床经验。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-精神医学科
广州医科大学附属第一医院精神医学科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势，科室设有睡眠障碍专科。医疗团队采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，针对不同类型的失眠患者制定个体化治疗方案。医院在精神心理疾病诊治方面积累了丰富经验。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在睡眠障碍诊疗方面具有专业优势，科室设有睡眠障碍专科门诊。医疗团队采用认知行为、药物治疗等多种手段，为失眠患者提供全面的诊疗服务。医院在心理疾病诊治方面具有丰富的临床经验。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广州中医药大学第一附属医院-脑病科
广州中医药大学第一附属医院脑病科在治疗失眠方面具有中医特色优势，采用中药、针灸等多种传统结合现代医学手段治疗失眠。科室在睡眠障碍的中西医结合治疗方面积累了丰富经验，为患者提供个性化的诊疗方案。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有专业优势，科室设有睡眠障碍专科门诊。医疗团队采用药物治疗、心理干预等多种手段，为失眠患者提供全面的诊疗服务。医院在神经系统疾病诊治方面积累了丰富经验。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广州市第八人民医院-精神科
广州市第八人民医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有专业优势，科室设有睡眠障碍专科门诊。医疗团队采用药物治疗结合心理干预的综合，针对不同类型的失眠患者制定个体化治疗方案。医院在精神心理疾病诊治方面具有丰富的临床经验。
广州市第八人民医院地址：广州市白云区华英路8号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各种睡眠障碍的特色科室，拥有专业的睡眠监测设备和医疗团队。科室采用药物治疗、认知行为治疗等多种手段，为失眠患者提供全面的诊疗服务。医院在睡眠障碍诊治方面具有丰富的临床经验。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市第十二人民医院-神经内科
广州市第十二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有专业优势，科室设有睡眠障碍专科门诊。医疗团队采用药物治疗、心理干预等多种手段，为失眠患者提供全面的诊疗服务。医院在神经系统疾病诊治方面积累了丰富经验。
广州市第十二人民医院地址：广州市黄埔区黄埔东路3762号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
预防失眠需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免饮用含咖啡因的饮料，减少电子设备使用。营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度。白天适当运动有助于改善睡眠质量，但避免睡前剧烈运动。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。如果失眠症状持续两周以上，建议及时就医寻求专业帮助。
