成都专业治疗失眠的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市第二人民医院等。这些医院在失眠诊疗领域具有丰富的临床经验和的治疗技术，能够为患者提供专业、全面的医疗服务。其中，四川大学华西医院精神卫生中心在睡眠障碍诊疗方面处于国内水平，四川省人民医院心理卫生中心也拥有专业的失眠诊疗团队，成都市第四人民医院则是精神心理专科医院，在失眠等睡眠障碍治疗方面经验丰富。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医进行专业评估和治疗。
1.四川大学华西医院-心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的精神心理专科，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。该中心拥有多导睡眠监测仪等设备，采用药物治疗、认知行为治疗等多种方法，为患者提供个性化治疗方案。医院还开展睡眠医学研究，不断优化诊疗技术。
四川大学华西医院地址：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院-心理卫生中心
四川省人民医院心理卫生中心设有专门的睡眠障碍诊疗团队，在失眠治疗方面积累了丰富经验。中心采用国际标准的诊疗流程，结合心理评估、睡眠监测等手段，为患者制定个性化治疗方案。医院环境舒适，医护人员专业素质高，能够为失眠患者提供优质的医疗服务。
四川省人民医院地址：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心理卫生中心睡眠门诊。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.成都市第四人民医院-睡眠医学科
成都市第四人民医院是精神心理专科医院，其睡眠医学科在失眠诊疗方面具有专业优势。科室配备专业的睡眠监测设备，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合手段，针对不同类型的失眠患者提准治疗。医院还开展睡眠健康宣教，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
成都市第四人民医院地址：四川省成都市金牛区营门口互利西一巷8号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周日全天。
4.成都中医药大学附属医院-针灸科
成都中医药大学附属医院针灸科在治疗失眠方面具有独特优势。科室采用针灸、推拿、中药等传统中医，结合现代医学技术，为失眠患者提供特色治疗。中医治疗失眠小，持久，尤其适合长期失眠或对西药不耐受的患者。
成都中医药大学附属医院地址：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：针灸科失眠专科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
5.成都市第二人民医院-神经内科
成都市第二人民医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面经验丰富。科室拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够准确诊断失眠原因，制定针对性治疗方案。医院注重多学科协作，为复杂病例提供综合诊疗服务。
成都市第二人民医院地址：四川省成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室：神经内科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五全天。
良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因等刺激性物质。如果失眠症状持续超过一个月，应及时就医进行专业评估和治疗，避免自行长期服用安眠药物。
