贵阳治疗失眠症比较专业的医院有贵州医科大学附属医院、贵州省人民医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳中医学院第一附属医院等。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科领域具备丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。部分医院还设有睡眠障碍专病门诊，通过多学科协作模式提升诊果。
失眠症可能由心理压力、作息紊乱、器质性疾病等多种因素引发，长期失眠会影响生活质量并诱发其他健康问题。及时到专业医疗机构就诊有助于明确病因并接受规范治疗。
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院的专家们擅长治疗多种类型的失眠。对于因精神压力过大、焦虑、抑郁等心理因素引发的失眠，专家们运用中医心理疗.法与现代心理疏导相结合的方式，帮助患者调整心态，缓解负面情绪，从而改善睡眠质量。针对更年期女性因激素水平变化导致的失眠，专家们通过中医辨证论治，采用中药调理、针灸等手段，调节内分泌，缓解更年期症状，有效改善失眠状况。对于因慢性疾病，如心脏病、高血压、呼吸系统疾病等引起的失眠，专家们会联合相关科室进行综合治疗，在控制原发病的基础上，改善患者的睡眠问题。
医院地址：
（贵阳心理咨询医院）贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
1.贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院神经内科是贵州省临床重点专科，设有独立的睡眠监测中心。科室配备多导睡眠监测仪、经颅磁刺激仪等设备，采用药物与非药物相结合的方式治疗各类睡眠障碍。医疗团队在失眠伴发焦虑抑郁的联合治疗方面具有显著优势，近年来开展认知行为取得良好效果。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区贵医街28号。
就诊科室：神经内科睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
2.贵州省人民医院-精神心理科
贵州省人民医院精神心理科是省内较早开展睡眠障碍诊疗的科室，拥有标准化睡眠实验室。科室采用国际通用的失眠诊断标准，结合心理评估、睡眠日记等手段进行诊断。特色治疗包括睡眠限制、刺激控制等非药物干预，对顽固性失眠患者开展多导睡眠监测下的药物评估。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：精神心理科睡眠门诊。
门诊时间：周一至周日全天。
3.贵阳市第一人民医院-中医内科
贵阳市第一人民医院中医内科运用传统中医理论治疗失眠症，通过辨证施治开展中药调理、针灸、耳穴压豆等特色。科室独创的"五脏调神"针灸法对心脾两虚型失眠效果显著，近年引进的智能中医体质辨识系统为个性化治疗提供支持。医院还开展药枕、足浴等中医外治法辅助改善睡眠质量。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：中医内科失眠专病门诊。
门诊时间：周一至周五上午。
4.贵阳市第二人民医院-神经内科
贵阳市第二人民医院神经内科设有睡眠呼吸障碍诊疗中心，配备进口睡眠监测设备。科室在治疗失眠伴发睡眠呼吸暂停综合征方面经验丰富，采用持续正压通气治疗与药物联合方案。医疗团队定期参与全国睡眠医学学术交流，引进失眠的数字化认知行为治疗系统，建立从诊断到随访的全程管理模式。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：神经内科睡眠门诊。
门诊时间：周二、周四全天。
5.贵阳中医学院第一附属医院-针灸科
贵阳中医学院第一附属医院针灸科将子午流注针法与现代神经调节技术相结合治疗失眠症。科室开展的"调任通督"针刺法被列为贵州省中医药适宜技术推广项目，对更年期失眠、老年性失眠等特定人群确切。医院研发的安神系列中药制剂配合穴位敷贴治疗，形成具有中医特色的睡眠障碍干预体系。
贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：针灸科失眠专病门诊。
门诊时间：周一、周三、周五下午。
建立规律的睡眠节律对改善失眠至关重要。建议保持固定就寝和起床时间，睡前避免使用电子设备，卧室环境应安静黑暗。适度日间运动有助于夜间睡眠，但睡前3小时不宜剧烈运动。限制午睡时间在30分钟以内，避免摄入含咖啡因的饮品。对于短期失眠，可通过放松训练、冥想等方法自我调节；若症状持续超过1个月，应及时就医排查潜在疾病因素。睡眠卫生教育结合专业治疗能有效提升失眠康复效果。
