贵阳治疗失眠比较有名的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳中医学院第一附属医院等。这些医院在神经内科和精神卫生领域具有丰富的临床经验，配备了的诊疗设备，能够为失眠患者提供专业的评估和治疗方案。部分医院还设有睡眠医学中心，通过多学科协作模式帮助患者解决睡眠障碍问题。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响日间功能和生活质量，严重时还可能诱发其他身心疾病。及时就医评估病因并接受规范治疗对改善睡眠质量至关重要。
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院的专家们擅长治疗多种类型的失眠。对于因精神压力过大、焦虑、抑郁等心理因素引发的失眠，专家们运用中医心理疗.法与现代心理疏导相结合的方式，帮助患者调整心态，缓解负面情绪，从而改善睡眠质量。针对更年期女性因激素水平变化导致的失眠，专家们通过中医辨证论治，采用中药调理、针灸等手段，调节内分泌，缓解更年期症状，有效改善失眠状况。对于因慢性疾病，如心脏病、高血压、呼吸系统疾病等引起的失眠，专家们会联合相关科室进行综合治疗，在控制原发病的基础上，改善患者的睡眠问题。
医院地址：
（贵阳心理咨询医院）贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
1.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院是贵州省规模大的三级甲等综合医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠结构和睡眠质量。医院采用药物治疗结合认知行为等综合干预措施，帮助患者建立健康的睡眠节律。近年来科室在失眠的神经机制研究方面取得多项成果。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.贵州医科大学附属医院-精神科
贵州医科大学附属医院精神科是贵州省精神卫生领域的重点学科，设有专门的睡眠障碍门诊。科室拥有经验丰富的精神科医师团队，擅长处理各种复杂类型的失眠问题。医院采用国际标准的睡眠评估量表和多导睡眠监测技术，为患者制定个性化的治疗方案。科室还开展失眠的认知行为治疗项目，帮助患者改善睡眠习惯。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室引进了的睡眠监测系统，能够准确诊断各种类型的失眠障碍。医院采用药物治疗结合心理干预的综合，针对不同病因的失眠患者提供针对性治疗方案。科室还与康复医学科合作，开展睡眠卫生教育和放松训练等项目。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.贵阳市第二人民医院-心理科
贵阳市第二人民医院心理科在失眠的心理干预方面具有特色优势。科室配备专业的心理评估设备和治疗室，能够为失眠患者提供全面的心理评估和治疗服务。医院采用认知行为、正念减压等心理治疗方法，帮助患者调整不良睡眠认知和行为模式。科室还定期开展睡眠健康讲座，提高公众对睡眠障碍的认识。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.贵阳中医学院第一附属医院-中医内科
贵阳中医学院第一附属医院中医内科在中医药治疗失眠方面具有独特优势。科室继承和发展了传统中医理论，采用中药调理、针灸、推拿等中医改善睡眠质量。医院根据患者体质特点进行辨证施治，制定个性化的中药方剂。科室还开展耳穴压豆、穴位敷贴等特色，为不愿长期服用西药的患者提供替代治疗方案。
贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
保持良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，创造安静舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。限制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等可以帮助缓解睡前焦虑。如果失眠症状持续超过一个月或严重影响日间功能，应及时就医寻求专业帮助。
