昆明治疗眼睛比较好的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市儿童医院等。这些医院在眼科疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，配备了的医疗设备和技术，能够为患者提供高质量的医疗服务。无论是常见的近视、远视、散光，还是复杂的白内障、青光眼、视网膜疾病等，这些医院都能提供专业的诊疗方案。
眼睛是人体重要的感官之一，眼部疾病不仅影响视力，还可能对生活质量造成严重影响。常见的眼部疾病包括近视、远视、散光、白内障、青光眼、视网膜病变等。这些疾病的发病原因多种多样，包括遗传因素、环境因素、年龄增长、用眼习惯不良等。及时就医并接受专业治疗是保护视力的关键。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的眼科诊疗设备和经验丰富的专家团队。医院在近视矫正、白内障手术、青光眼治疗等方面具有显著优势，尤其在复杂眼底病的诊断和治疗上积累了丰富的临床经验。医院还开展各类眼科手术，包括激光近视矫正、玻璃体切割术等，为患者提供全方位的眼科医疗服务。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是云南省眼科医疗技术的重要基地，拥有多名资深眼科专家和的诊疗设备。医院在青光眼、白内障、视网膜疾病等领域的治疗技术处于省内水平。医院还注重科研与临床结合，不断引进新技术，为患者提供个性化的治疗方案。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科是昆明市重点专科，拥有现代化的眼科诊疗设备和专业的医疗团队。医院在儿童近视防控、老年性眼病治疗等方面具有丰富的经验，尤其在角膜病、眼表疾病的治疗上取得了显著成效。医院还开展各类眼科手术，包括白内障超声乳化术、玻璃体视网膜手术等。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是昆明市知名的眼科专科，拥有多名经验丰富的眼科专家和的诊疗设备。医院在青光眼、白内障、眼底病等领域的治疗技术较为突出，尤其在复杂眼外伤的救治方面积累了丰富的临床经验。医院还注重眼科疾病的预防和健康宣教，为患者提供全面的眼健康服务。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
5.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科是专门为儿童提供眼科诊疗服务的专科，拥有专业的儿科眼科医生和适合儿童的诊疗设备。医院在儿童近视、斜视、弱视等常见眼病的治疗上具有丰富经验，尤其在早产儿视网膜病变的筛查和治疗方面表现突出。医院还注重儿童眼健康的早期干预和预防，为家长提供科学的用眼指导。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市前兴路288号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
保护眼睛健康需要从日常生活做起。首先，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每隔40-50分钟休息5-10分钟。其次，注意饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。此外，定期进行眼科检查，尤其是40岁以上人群和有家族眼病史者，应每年检查一次视力、眼压和眼底。对于儿童，家长应关注其用眼行为，避免过早接触电子产品，并定期进行视力筛查。在户外活动时，佩戴防紫外线眼镜可以有效减少强光对眼睛的伤害。
