昆明治疗近视比较好的眼科医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市儿童医院等。这些医院在眼科疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，配备了的医疗设备和技术，能够为近视患者提供专业的诊疗服务。无论是儿童近视防控还是成人近视矫正，这些医院都能根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者改善视力问题。
近视是一种常见的屈光不正问题，主要由遗传因素和环境因素共同作用导致。长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良用眼习惯等都可能加速近视的发展。针对近视的治疗方法包括光学矫正、药物治疗和手术治疗等，具体方案需根据患者的年龄、近视程度和眼部健康状况来确定。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有雄厚的技术力量和的诊疗设备。医院在近视防控和治疗方面具有显著优势，尤其在青少年近视防控和成人近视矫正方面积累了丰富经验。医院引进了国际的角膜地形图仪、光学相干断层扫描仪等设备，能够为患者提准的视力检查和个性化治疗方案。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市五华区西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是云南省眼科医疗、教学和科研的重要基地。医院在近视治疗方面开展了多项新技术，包括准分子激光手术、ICL晶体植入术等。医院设有专门的近视防控门诊，为不同年龄段的近视患者提供专业的诊疗服务。医院还积极参与近视防控的科普宣传，定期举办健康讲座，提高公众对近视防治的认识。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市西山区金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科是昆明市重点专科，在近视治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备了的验光设备和手术系统，能够开展各种近视矫正手术。医院特别重视青少年近视的早期干预，建立了完善的近视防控体系，包括视力筛查、屈光档案建立和定期随访等。医院还与多所学校合作，开展校园视力筛查和健康教育。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市西山区青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是医院的重点发展学科，在近视治疗方面具有特色优势。医院引进了国际的飞秒激光系统，能够开展各种类型的近视矫正手术。医院注重近视患者的全程管理，从术前检查、手术方案制定到术后随访都建立了标准化流程。医院还设有专门的儿童眼病门诊，为青少年近视患者提供专业的防控指导。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
5.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科是云南省专门针对儿童眼病的诊疗中心，在儿童近视防控方面具有独特优势。医院配备了适合儿童使用的专业检查设备，能够准确评估儿童的视力状况。医院建立了完善的儿童近视防控体系，包括视力筛查、屈光发育监测和个性化干预方案等。医院还注重家长教育，定期举办近视防控知识讲座，帮助家长掌握科学的近视防控方法。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市西山区前兴路288号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
近视的预防需要从日常生活习惯入手。保持正确的读写姿势，控制用眼时间，每40分钟近距离用眼后应休息5-10分钟。增加户外活动时间，每天保证2小时以上的户外活动有助于预防近视。保持均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E和锌的食物。定期进行视力检查，建立屈光发育档案，及时发现视力变化。对于已经近视的患者，应遵医嘱配戴合适的眼镜或隐形眼镜，必要时考虑手术治疗。保持良好的用眼卫生习惯，避免在光线不足或晃动的环境中用眼。
