杭州心理咨询服务比较专业的医院有杭州市第七人民医院、浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院等。这些医院均设有专门的心理科或精神卫生科，拥有经验丰富的专家团队和规范的治疗体系，能够为不同心理问题提供专业评估和干预。
心理咨询需求近年显著增长，工作压力、家庭关系、青少年发展等问题成为常见诱因。及时寻求专业帮助有助于缓解情绪困扰并预防问题恶化。
1.杭州市第七人民医院-临床心理科
杭州市第七人民医院是浙江省精神卫生领域的专科医院，其临床心理科配备沙盘治疗、生物反馈仪等专业设备，针对焦虑障碍、抑郁障碍等开展认知行为治疗和团体心理治疗。医院参与多项心理健康促进项目，年接诊量超8万人次。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙医一院精神卫生科拥有20余名高级职称专家，开设心理咨询、睡眠障碍、儿童青少年心理等亚专科。科室采用药物-心理-物理综合治疗模式，其研发的数字化心理评估系统应用于全省多家医疗机构。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。
3.浙江大学医学院附属第二医院-临床心理科
浙医二院临床心理科是浙江省医学重点学科，开展正念减压、家庭治疗等特色服务。科室与哈佛医学院建立长期合作，针对创伤后应激障碍等复杂病例形成系统干预方案，年开展心理治疗超1.2万例次。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市拱墅区潮王路88号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.浙江省立同德医院-心身科
浙江省立同德医院心身科专注心身疾病诊疗，建立"中医情志调理+现代心理治疗"双轨模式。科室设有独立心理测量室和放松训练室，其研发的情志疏导八法被纳入省级继续教育项目。
浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：心身科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，13:30-17:00。
5.杭州市第一人民医院-临床心理科
杭州市一医院临床心理科配备经颅磁刺激仪等设备，开展人际关系治疗、艺术治疗等特色项目。科室承担杭州市心理危机干预中心职能，在处理突发事件心理援助方面具有丰富经验。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六上午8:00-11:30。
保持心理健康需要日常积累，建议定期进行情绪自检，通过规律作息、适度运动维持身心平衡。出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退或睡眠障碍时，应及时到专业机构评估。杭州市各社区卫生服务中心均提供基础心理测评服务，可作为初步筛查选择。
