咳嗽、发烧、头晕、无力可通过生活干预、物理降温、药物治疗等方式缓解，可能与上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。
1、生活干预
保证充足休息，避免过度劳累。每日饮水1500-2000毫升，温水或淡盐水有助于稀释痰液。保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。用生理盐水漱口可缓解咽部不适。
2、物理降温
体温超过38.5℃时可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处。冰袋需用毛巾包裹后冷敷额头，每次不超过20分钟。退热贴可选择对乙酰氨基酚退热贴或小儿退热贴。避免酒精擦浴，防止皮肤刺激。发热期间每4小时监测一次体温。
3、止咳化痰
干咳可遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬口服溶液或复方福尔可定口服溶液。痰液黏稠时选用盐酸氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸颗粒。中成药如急支糖浆、蜜炼川贝枇杷膏需辨证使用。避免强行镇咳导致痰液滞留。
4、抗感染治疗
细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂或阿奇霉素分散片。流感病毒感染者需在发病48小时内服用磷酸奥司他韦胶囊。支原体肺炎可选用罗红霉素胶囊或克拉霉素片。所有抗生素须完成规定疗程。
5、对症支持
头晕伴随低血压时可饮用淡盐水。乏力明显者需检测电解质，必要时补充氯化钾缓释片。发热导致头痛可用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚片。若出现嗜睡、呼吸困难等症状应立即急诊。
治疗期间需密切观察症状变化，若3天内无改善或出现胸痛、意识模糊等表现须复诊。恢复期应逐步增加活动量，避免剧烈运动。保持蛋白质摄入如鸡蛋、鱼肉，适量补充维生素C含量高的柑橘类水果。注意咳嗽礼仪，佩戴口罩减少传播风险。两周内避免吸烟及接触冷空气刺激。
