乳腺炎患者在饮食上需注意避免高脂肪、辛辣刺激食物，适当增加优质蛋白和维生素摄入。乳腺炎可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，常见表现为乳房红肿热痛、发热等症状。建议调整饮食结构，必要时遵医嘱配合药物治疗。
1、避免高脂食物
油炸食品、肥肉等高脂肪食物可能加重乳腺导管堵塞。乳腺炎患者应减少动物油脂摄入，烹调方式以蒸煮为主。日常可选择脱脂牛奶、鸡胸肉等低脂高蛋白食物替代。
2、忌辛辣刺激
辣椒、花椒等辛辣调料可能刺激炎症反应。乳腺炎发作期需避免火锅、烧烤等重口味饮食。若伴随发热症状，可适量饮用菊花茶、金银花露等清热解毒饮品。
3、补充优质蛋白
鱼类、蛋清、豆制品等优质蛋白有助于组织修复。哺乳期乳腺炎患者每日应保证80-100克蛋白质摄入，但需注意避免过量饮用浓汤导致乳汁过稠。
4、增加维生素摄入
新鲜蔬菜水果中的维生素C和B族维生素能增强免疫力。建议每日摄入300-500克绿叶蔬菜，如西蓝花、菠菜等，水果可选择猕猴桃、橙子等富含维生素C的品种。
5、控制糖分摄入
精制糖可能促进炎症发展，乳腺炎患者应减少蛋糕、奶茶等高糖食品。可用燕麦、糙米等低升糖指数主食替代精米白面，有助于维持血糖稳定。
乳腺炎患者除饮食调整外，需保持规律哺乳或排空乳汁，穿着宽松棉质内衣。出现持续高热或乳房脓肿时，应及时就医，可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。日常可配合温敷缓解胀痛，但避免局部过度按压。哺乳期患者用药前需咨询医生，确保药物对婴儿的性。
