月经期间有肉块可能是脱落的子宫内膜组织，通常由激素水平波动、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、凝血功能异常等原因引起，可通过调整饮食、热敷、药物治疗、手术切除、中医调理等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、激素水平波动
月经期间孕激素水平下降会导致子宫内膜脱落，形成混有血液的肉块状物质。这种情况属于正常生理现象，通常伴随轻微腹痛，无须特殊治疗。日常可饮用红糖姜茶帮助缓解不适，避免剧烈运动或过度劳累。若出血量超过80毫升或持续超过7天需就医排查病理性因素。
2、子宫内膜炎
慢性子宫内膜炎可能导致子宫内膜异常脱落，形成暗红色伴有异味的肉块。该病多与细菌感染有关，常合并下腹坠痛及发热症状。确诊后需遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗生素，配合妇科千金片等中成药调理。急性发作期间应禁止性生活并保持会阴清洁。
3、子宫内膜息肉
子宫内膜息肉脱落时可见粉红色不规则肉块，多伴有月经周期紊乱及经期延长。该病与雌激素水平过高相关，可通过宫腔镜确诊。体积小于1厘米的息肉可尝试黄体酮胶囊等药物保守治疗，较大息肉需行宫腔镜下电切术。术后需定期复查防止复发。
4、子宫腺肌症
子宫腺肌症患者经期常排出紫黑色肉块，伴随进行性加重的痛经。超声检查可见子宫肌层增厚，确诊后可根据年龄选择地诺孕素片等药物治疗或病灶切除术。日常可通过腹部热敷缓解疼痛，贫血患者需配合琥珀酸亚铁片补铁。
5、凝血功能异常
血小板减少或凝血因子缺乏会导致经血凝结成较大肉块，可能伴有牙龈出血等全身症状。需通过血常规和凝血四项检查确诊，轻度异常可服用氨甲环酸片控制出血，严重者需输注凝血因子。月经期应避免服用阿司匹林等抗凝药物。
月经期间出现肉块需观察其颜色、质地和伴随症状，持续存在或伴随严重腹痛、发热时需及时妇科就诊。日常保持适度运动促进盆腔血液循环，饮食注意补充动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，经期避免盆浴和游泳。建议每年进行妇科超声和宫颈癌筛查，40岁以上女性需加强激素水平监测。
