肚子像来月经一样疼可能由痛经、胃肠功能紊乱、盆腔炎、卵巢囊肿、异位妊娠等原因引起，可通过热敷、服用止痛药、抗生素治疗、手术切除、终止妊娠等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、痛经
原发性痛经与前列腺素分泌过多有关，表现为下腹坠胀疼痛，可能伴随恶心呕吐。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等非甾体抗炎药。经期注意腹部保暖，避免剧烈运动。
2、胃肠功能紊乱
饮食不当或受凉可能导致肠痉挛，疼痛呈阵发性绞痛，常伴腹泻腹胀。建议饮用温热水，用热水袋热敷腹部。可遵医嘱使用颠茄片、匹维溴铵片等解痉药物，日常需规律饮食避免生冷刺激食物。
3、盆腔炎
细菌感染引发的盆腔炎症会出现持续性下腹疼痛，伴随发热及异常分泌物。需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液等抗生素治疗，严重者需住院静脉给药。治疗期间禁止性生活。
4、卵巢囊肿
囊肿扭转或破裂时突发剧烈腹痛，可能伴阴道出血。需急诊行腹腔镜下卵巢囊肿剥除术或患侧附件切除术。术后定期复查超声，避免突然改变体位。
5、异位妊娠
输卵管妊娠破裂时出现撕裂样疼痛，伴休克症状。需立即手术切除患侧输卵管或行保守性手术，术后监测血HCG至正常范围。有停经史者应尽早做妊娠检查。
日常应记录疼痛发作时间、性质及伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。急性腹痛持续超过2小时或出现晕厥、便血等症状需立即急诊。育龄女性需定期妇科检查，经期避免盆浴游泳，保持外阴清洁干燥。饮食宜清淡易消化，减少咖啡因及高脂食物摄入。
