月经颜色呈黑红色可能与经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等因素有关。建议观察伴随症状，必要时就医检查。
1、经血氧化
月经后期经血量减少时，血液在阴道内停留时间延长，血红蛋白中的铁元素与空气接触发生氧化反应，导致颜色变深呈黑红色。这种情况属于正常生理现象，无须特殊处理，注意保持会阴清洁即可。日常可适当热敷腹部帮助缓解不适。
2、宫寒
中医理论中寒凝血瘀可能导致经血颜色暗沉，常伴有痛经、血块增多等症状。可通过艾灸关元穴、饮用红糖姜茶等方式改善血液循环。若症状持续，建议在中医师指导下使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药调理。
3、内分泌失调
多囊卵巢综合征、黄体功能不足等内分泌疾病会影响子宫内膜脱落速度，导致经血滞留变色。可能伴随月经周期紊乱、痤疮等症状。需通过性激素六项检查确诊，医生可能建议使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
4、子宫内膜异位症
异位的子宫内膜组织会导致经血排出不畅，出现黑红色经血并伴有严重痛经、性交痛。确诊需依靠腹腔镜检查，治疗可选用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或醋酸亮丙瑞林微球抑制内膜生长。病情严重者可能需要手术治疗。
5、子宫内膜炎
细菌感染引发的子宫内膜炎症会使经血混合炎性分泌物，颜色加深并带有异味，可能伴随发热、下腹坠痛。需进行白带常规和血常规检查，医生可能开具甲硝唑片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，同时配合康妇炎胶囊辅助消炎。
建议月经期间避免剧烈运动和生冷饮食，选择透气性好的卫生用品并勤加更换。若黑红色经血持续出现3个月经周期以上，或伴随严重腹痛、发热等症状，需及时到妇科就诊，通过B超、激素检测等手段明确病因。日常生活中保持规律作息和适度运动有助于维持内分泌平衡。
