月经末期褐色分泌物可能与黄体功能不全、子宫内膜脱落不全、子宫内膜炎、宫颈炎、内分泌失调等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、黄体功能不全
黄体功能不全会导致孕激素分泌不足，子宫内膜无法正常脱落，残留的子宫内膜氧化后形成褐色分泌物。患者可能伴随月经周期缩短、经量减少。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素，促进子宫内膜完整脱落。
2、子宫内膜脱落不全
子宫内膜脱落不全时，部分内膜组织滞留宫腔，经血排出不畅，血液氧化后呈现褐色。常见于人工流产后或宫腔操作后，可能伴有下腹坠胀感。建议通过热敷腹部促进血液循环，必要时使用益母草颗粒帮助子宫收缩。
3、子宫内膜炎
慢性子宫内膜炎会引起子宫内膜充血水肿，导致经血排出延迟，血液在宫腔内停留时间延长而变色。患者可能出现下腹隐痛、腰骶酸痛。需在医生指导下使用甲硝唑片联合头孢克肟分散片进行抗感染治疗。
4、宫颈炎
宫颈炎性病变会导致宫颈黏膜充血糜烂，炎性渗出物与经血混合后颜色加深。常伴有同房后出血、白带增多。可选用保妇康栓或消糜阴道泡腾片局部用药，配合服用妇科千金片改善症状。
5、内分泌失调
长期熬夜、压力过大等因素可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素和孕激素比例失衡，经血排出异常。可能伴随月经周期紊乱、情绪波动。建议保持规律作息，适当补充维生素E软胶囊调节内分泌。
月经末期出现褐色分泌物时，建议选择透气性好的棉质内裤，避免使用护垫时间过长。饮食上可适量增加动物肝脏、菠菜等含铁食物，预防贫血。适当进行瑜伽、散步等温和运动，促进盆腔血液循环。若症状持续超过3个月经周期或伴有明显不适，应及时到妇科就诊，完善性激素六项、阴道超声等检查明确病因。
