月经排出血块通常是正常现象。月经血块主要由子宫内膜脱落时未及时溶解的血液和组织构成，多数与经量增多、久坐不动或子宫位置异常等因素有关。若血块伴随严重痛经、经期延长或贫血症状，可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病相关。
月经血块的形成与经血中抗凝血酶活性降低有关。当经血在宫腔内滞留时间较长时，血液中的纤维蛋白原会形成网状结构，导致血块产生。常见于经期第二天至第三天经量较多时，血块直径通常小于2.5厘米，颜色呈暗红或紫红色，质地柔软易碎。这种情况无须特殊处理，建议适当活动促进经血排出，避免长时间保持同一姿势。
异常血块往往体积超过鸡蛋大小，频繁出现且伴随其他症状。子宫收缩乏力可能导致大血块排出，常见于多胎妊娠或流产后的女性。子宫腺肌症患者的血块常混合灰白色膜状组织，伴随进行性加重的痛经。凝血功能障碍患者会出现大量暗紫色血块，可能伴随皮肤瘀斑或牙龈出血。这类情况需要妇科检查结合超声或凝血功能检测明确病因。
保持适度运动有助于促进子宫收缩，减少血块形成。经期可饮用温热的红糖姜茶帮助血液循环，避免摄入生冷食物刺激血管收缩。建议记录月经周期中血块的大小、频率及伴随症状，为医生诊断提供参考。若血块持续出现或伴随异常症状，应及时进行妇科超声和激素水平检查。
