6号来的月经排卵期通常在月经周期的第12-16天，即18-22号左右。排卵期计算需结合月经周期规律性，若周期为28天，排卵日多为下次月经前14天。
月经周期从出血第一天开始计算，排卵发生在黄体生成素峰值后的24-36小时。对于周期28天的女性，排卵日多在第14天。周期短于21天或长于35天需考虑月经不调可能。排卵期可能伴随透明拉丝分泌物、轻微腹痛或基础体温上升0.3-0.5℃。经期不规律者可通过排卵试纸、B超监测或基础体温记录辅助判断。精子在女性生殖道可存活2-3天，卵子排出后存活12-24小时，受孕窗口期为排卵前5天至排卵后1天。
月经周期从出血第一天开始计算，排卵发生在黄体生成素峰值后的24-36小时。对于周期28天的女性，排卵日多在第14天。周期短于21天或长于35天需考虑月经不调可能。排卵期可能伴随透明拉丝分泌物、轻微腹痛或基础体温上升0.3-0.5℃。经期不规律者可通过排卵试纸、B超监测或基础体温记录辅助判断。精子在女性生殖道可存活2-3天，卵子排出后存活12-24小时，受孕窗口期为排卵前5天至排卵后1天。
备孕女性可观察宫颈黏液变化，排卵期分泌物呈蛋清状且延展性强。避免过度依赖期避孕，因情绪压力、疾病或药物可能导致排卵提前或延后。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会影响排卵规律性。记录至少3个月经周期有助于更准确预测排卵时间，经期紊乱超过3个月建议妇科内分泌检查。
