月经来了十几天还没干净可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。月经淋漓不尽可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、黄体功能不全等原因引起。
1、调整生活方式
长期精神紧张或过度节食可能导致内分泌紊乱，表现为月经周期延长。建议保持规律作息，每日睡眠7-8小时，适当进行瑜伽、散步等舒缓运动。饮食注意补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷辛辣刺激。可配合热敷下腹部缓解不适，水温控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟。
2、药物治疗
黄体功能不全者可遵医嘱使用黄体酮胶囊补充孕激素，子宫内膜增生患者可用醋酸甲羟孕酮片调节内膜脱落。存在凝血异常时，氨甲环酸片能帮助减少出血量。上述药物需严格遵循医嘱，用药期间观察有无恶心、头晕等不良反应。合并贫血者需配合多糖铁复合物胶囊等铁剂治疗。
3、手术治疗
子宫肌瘤或息肉引起的出血，直径超过4厘米的肌瘤可考虑子宫肌瘤剔除术，宫腔镜下子宫内膜息肉电切术适用于息肉导致的异常出血。术后需禁盆浴1个月，定期复查超声观察恢复情况。手术方式选择需结合患者年龄、生育需求等综合评估。
4、中医调理
气血两虚型可服用乌鸡白凤丸，血热证适宜使用宫血宁胶囊。针灸选取关元、三阴交等穴位，隔日治疗1次，10次为1疗程。中药调理期间忌食生冷，需连续服用3个月经周期以上才能评估效果。
5、病因治疗
甲状腺功能异常者需服用左甲状腺素钠片调节激素水平，多囊卵巢综合征患者可用炔雌醇环丙孕酮片改善代谢。血液病导致的出血需转诊血液科专项治疗，必要时输注血小板。所有病因治疗均需配合血常规、激素六项等定期监测。
建议记录每日出血量及伴随症状，使用棉条者每4小时更换一次以防感染。出血期间避免剧烈运动及重体力劳动，禁止性生活。若出现头晕乏力等贫血症状或出血持续超过20天，应立即就医排查恶性肿瘤等严重病因。日常可饮用红枣枸杞茶辅助调理，但不可替代正规治疗。
