妇科检查建议在月经干净后3-7天进行。此时子宫内膜较薄，阴道分泌物较少，便于观察宫颈和宫腔情况，且能降低感染风险。
月经结束后3-5天是常规妇科检查的理想时间窗口。此时雌激素水平逐渐回升，阴道环境趋于稳定，宫颈黏液分泌较少，有利于阴道镜检查、宫颈刮片等操作。子宫内膜处于增殖早期，厚度适中，超声检查对子宫肌瘤、息肉等病变的辨识度较高。部分需要宫腔操作的项目如输卵管通液术，也建议在此阶段完成以避免内膜干扰。
若需进行激素水平检测，则应根据具体项目调整时间。例如基础性激素六项需在月经第2-4天抽血，而黄体功能检查需在月经前1周进行。对于紧急症状如异常出血、剧烈腹痛等，则无须等待特定时间，应及时就医。绝经后女性可随时安排检查，但需避开急性炎症发作期。
检查前24小时应避免性生活、阴道灌洗及局部用药，穿着宽松衣物。有阴道炎急性发作或发热等情况应暂缓检查。完成检查后注意保持会阴清洁，2-3天内避免盆浴和游泳，出现持续腹痛或异常出血需复诊。定期妇科检查能帮助早期发现宫颈癌、子宫内膜病变等疾病，建议育龄女性每年至少进行一次全面检查。
