喉咙结石可能由扁桃体隐窝分泌物堆积、慢性炎症刺激、口腔卫生不良、饮食习惯不当、反复感染等因素引起。喉咙结石通常表现为咽部异物感、口臭、吞咽不适等症状，可通过漱口清洁、药物治疗、手术取出等方式处理。
1、扁桃体隐窝分泌物堆积
扁桃体表面存在隐窝结构，当脱落上皮细胞、食物残渣或细菌在隐窝内堆积钙化时，可能形成结石。患者常伴有咽部黏腻感，隐窝口可见白色颗粒状物。日常可用生理盐水漱口帮助清洁，严重时需医生用器械取出。
2、慢性炎症刺激
长期慢性扁桃体炎会导致局部组织增生，隐窝变深变宽，更易滞留分泌物形成结石。患者可能伴随反复咽痛、扁桃体充血肿大。可遵医嘱使用头孢克洛颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素控制炎症，必要时考虑扁桃体切除术。
3、口腔卫生不良
刷牙不或长期不清洁舌苔会使口腔细菌过度繁殖，增加扁桃体隐窝感染风险。结石多伴有明显口臭，舌苔厚腻。建议使用软毛牙刷清洁舌背，配合复方氯己定含漱液减少菌斑堆积。
4、饮食习惯不当
长期摄入高钙食物如奶制品或饮用硬水，可能促进分泌物矿化。频繁进食辛辣刺激食物也易诱发隐窝充血。调整饮食结构，增加新鲜蔬菜水果摄入，避免碳酸饮料等可能有助于预防结石形成。
5、反复感染
链球菌等病原体反复感染会导致扁桃体瘢痕化，隐窝引流不畅。患者常有发热、颌下淋巴结肿痛等病史。急性期需遵医嘱使用罗红霉素分散片、蒲地蓝消炎口服液等药物，慢性反复发作者建议评估手术指征。
保持每日两次巴氏刷牙法清洁口腔，饭后用温盐水漱口。避免用力咳嗽或用手掏挖结石，防止黏膜损伤。若结石频繁复发或伴随持续咽痛、发热，应及时就诊耳鼻喉科。术后患者需遵医嘱进食流质饮食，避免剧烈运动促进创面愈合。
