高压160低压80属于高血压1级。正常成年人血压应低于120/80毫米汞柱，高压160低压80已超过正常范围，可能增加心脑血管疾病风险。
高压160低压80属于单纯收缩期高血压，常见于老年人。动脉硬化导致血管弹性下降，心脏收缩时血管无法有效缓冲压力，收缩压升高而舒张压正常或偏低。长期未控制可能损伤心脏、肾脏、脑血管等靶器官，诱发脑卒中、心肌梗死、肾功能不全等并发症。部分患者可能出现头晕、头痛、心悸等症状，但多数早期无明显不适。
少数中青年人群出现类似血压值可能与甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全等疾病相关。妊娠期女性需警惕子痫前期。继发性高血压患者需针对原发病治疗，如肾动脉狭窄患者可能需血管介入治疗。
建议每日早晚静息状态下测量血压并记录，避免测量前30分钟饮用咖啡或吸烟。饮食需限制钠盐摄入，每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。肥胖者需减重，男性腰围控制在90厘米以下，女性80厘米以下。若生活方式干预3个月血压未达标，需在医生指导下使用降压药物，常用钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利叔丁胺片等。
