高压90低压60通常不严重，属于正常血压范围的下限。血压偏低可能与体质、遗传或生理状态有关，若无头晕乏力等症状一般无须特殊处理。
血压值处于90/60毫米汞柱时，多数人无明显不适感。这种情况常见于体型偏瘦的年轻女性或长期运动人群，与心脏泵血功能良好、外周血管阻力较低有关。部分人群因自主神经调节能力较强，基础血压会维持在偏低水平，日常活动不受影响。血压偏低者需注意避免突然体位改变，防止直立性低血压引发短暂眩晕。适量增加水和电解质摄入有助于维持血容量，可适当食用含钠食物如坚果、乳制品等，但高血压风险人群不宜过量补钠。
少数情况下需警惕病理性低血压。若伴随持续疲倦、视物模糊或晕厥，可能与甲状腺功能减退、严重贫血或肾上腺皮质功能不全等疾病相关。长期服用降压药或抗抑郁药物也可能导致血压异常降低。孕妇妊娠中期因胎盘循环形成可能出现生理性低血压，但收缩压低于80毫米汞柱时应排查子痫前期风险。急性血压下降伴皮肤湿冷、脉搏细速需考虑休克可能，须立即就医。
建议定期监测血压变化，记录清晨和晚间测量值。避免长时间高温沐浴或剧烈运动后立即测量。出现不明原因乏力时可进行血常规、甲状腺功能等基础检查。日常保持规律作息，避免过度节食，运动前后做好热身和缓冲。若血压持续低于80/50毫米汞柱或伴随器官灌注不足表现，应及时至心血管内科就诊评估。
