低压90mmHg属于1级高血压，若未合并其他危险因素或靶器官损害，短期内不立即服药通常不构成直接危险，但需密切监测血压变化并调整生活方式。
低压90mmHg处于高血压临界值，此时心脏和外周血管已承受一定压力负荷。长期未干预可能加速动脉硬化进程，尤其合并吸烟、高盐饮食、肥胖等因素时，风险显著增加。多数患者通过限盐、减重、规律运动等非药物措施，可在3-6个月内使血压下降5-10mmHg。但若伴随头痛、视物模糊等靶器官损害症状，或合并糖尿病、高脂血症等代谢异常，则需立即启动药物治疗。
少数患者可能出现血压波动性升高，尤其存在睡眠呼吸暂停、肾动脉狭窄等继发性高血压病因时，单纯依赖生活方式调整难以有效控制。夜间血压持续超过85mmHg会显著增加左心室肥厚风险，这类患者即使无症状也需考虑药物干预。妊娠期女性、主动脉夹层患者等特殊人群，低压超过90mmHg即需紧急医疗处置。
建议每日早晚静息状态下测量血压并记录，优先选择低钠高钾饮食，每周进行150分钟中等强度有氧运动。若3个月后血压仍未达标，或出现胸闷、夜尿增多等表现，应及时到心血管内科就诊评估。高血压治疗需个体化制定方案，避免自行调整用药。
