隐匿性肾炎患者需严格控制蛋白质和盐分摄入，避免高钾、高磷食物，增加优质蛋白和维生素补充。饮食调整主要有控制蛋白质摄入量、限制钠盐摄入、避免高钾食物、减少高磷食物、补充维生素等注意事项。
一、控制蛋白质摄入量
每日蛋白质摄入量应控制在每公斤体重0.6-0.8克，优先选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白。过量蛋白质会增加肾脏负担，可能加重肾小球高滤过状态。植物蛋白如豆制品需限量食用，避免增加非必需氨基酸摄入。
二、限制钠盐摄入
每日食盐量不超过3克，避免腌制食品、加工食品等高钠食物。钠盐摄入过多会导致水钠潴留，加重高血压和水肿症状。烹饪时可使用柠檬汁、醋等调味品替代部分食盐，注意隐藏盐分如味精、酱油等的摄入。
三、避免高钾食物
肾功能受损时需限制香蕉、橙子、土豆、菠菜等高钾食物摄入。血钾升高可能引发心律失常等严重并发症。蔬菜可先切碎浸泡或焯水以减少钾含量，避免饮用菜汤及果汁。
四、减少高磷食物
限制动物内脏、坚果、碳酸饮料等高磷食品，血磷升高可能加速肾性骨病进展。可适当食用磷结合剂帮助控制血磷水平，同时保证足够的钙质摄入维持骨骼健康。
五、补充维生素
适量补充水溶性维生素如维生素B族和维生素C，但需避免过量脂溶性维生素蓄积。新鲜蔬菜水果可提供必要维生素和抗氧化物质，但需注意选择低钾品种。必要时可在医生指导下使用复合维生素制剂。
隐匿性肾炎患者应建立规律饮食习惯，少量多餐避免暴饮暴食。每日饮水量控制在1500-2000毫升，出现水肿时需限制水分摄入。定期监测血压、尿蛋白及肾功能指标，根据检查结果动态调整饮食方案。避免饮酒及刺激性食物，保持适度运动增强体质。所有饮食调整需在医生和营养师指导下进行，不可自行极端限制营养摄入。
