发烧和呕吐可通过物理降温、补液治疗、对症用药、调整饮食、及时就医等方式缓解。发烧和呕吐可能与胃肠型感冒、急性胃肠炎、食物中毒、中暑、脑膜炎等原因有关。
1、物理降温
使用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，有助于通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水，可能引起寒战或皮肤刺激。体温超过38.5摄氏度时可配合退热贴，同时保持室内通风，穿着宽松透气的衣物。
2、补液治疗
呕吐易导致脱水，需少量多次补充口服补液盐或淡盐水。每10-15分钟饮用5-10毫升液体，优先选择含电解质的运动饮料或米汤。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补液量。婴幼儿可遵医嘱使用口服补液盐散。
3、对症用药
发热可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退热药。呕吐严重时可短期使用多潘立酮片或蒙脱石散，但需排除肠梗阻等禁忌症。细菌感染引起的症状需配合头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。
4、调整饮食
急性期选择米粥、面条等清淡流食，避免油腻及高糖食物。症状缓解后逐步添加苹果泥、苏打饼干等低纤维食物。哺乳期婴儿可继续母乳喂养，但需减少单次喂奶量并增加喂养频率。
5、及时就医
出现持续高热不退、喷射状呕吐、意识模糊、颈项强直等症状时，需立即急诊处理。婴幼儿出现囟门隆起、尿量明显减少或血便等表现时，提示可能存在严重脱水或中枢神经系统感染。
治疗期间需保持卧床休息，每日监测体温3-4次并记录呕吐次数。恢复期应避免剧烈运动，2-3天内逐步过渡到正常饮食。注意餐具消毒与手部清洁，呕吐物需用含氯消毒剂处理。若48小时内症状无改善或持续加重，须复查血常规及电解质水平。
