发烧体温越高并不代表免疫力越好。发热是机体免疫反应的一部分，但体温高低与免疫力强弱无直接关联。
发热是人体对抗感染的常见生理反应，体温升高有助于抑制病原体繁殖并增强免疫细胞活性。但体温超过38.5摄氏度时，可能引发脱水、惊厥等并发症，尤其儿童更需警惕高热惊厥。适度发热确实反映免疫系统正在工作，但持续高热反而会消耗体能，导致代谢紊乱。
部分特殊人群如老年人或免疫功能低下者，感染时可能不出现明显发热，但这不意味其免疫力更强。某些严重感染如脓毒症早期，患者可能出现反常的低体温状态。免疫力的评估需综合白细胞计数、淋巴细胞亚群等指标，单纯以体温判断易造成误判。
建议发热期间保持每日2000毫升以上饮水量，选择米粥、面条等易消化食物。体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液，物理降温建议用32-34摄氏度温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。若发热持续3天以上或伴随意识模糊、皮疹等症状，应立即就医排查肺炎、脑膜炎等严重疾病。
