发烧身体不自主颤抖可能与体温调节异常、感染性因素、药物反应、电解质紊乱、神经系统异常等原因有关，可通过物理降温、抗感染治疗、药物调整、补液纠正电解质、神经功能评估等方式缓解。
1.体温调节异常
当体温中枢受到致热原刺激时，骨骼肌通过不自主收缩产热，表现为寒战。此时可测量腋温确认发热程度，若体温未超过38.5摄氏度，建议用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位进行物理降温，避免使用酒精擦浴。寒战期间需注意保暖，但不宜过度包裹导致散热障碍。
2.感染性因素
细菌或病毒感染是常见诱因，如流感、肺炎链球菌肺炎等。患者除寒战外可能伴随咳嗽、咽痛等症状。需进行血常规、C反应蛋白等检查，细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素，病毒感染则需配合磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物。
3.药物反应
部分退热药如对乙酰氨基酚片可能引起出汗后体温骤降，触发代偿性寒战。使用含麻黄碱的复方感冒药时，药物作用于血管收缩也可能导致颤抖。出现此类情况应记录用药时间与症状关系，及时咨询医生调整用药方案。
4.电解质紊乱
高热伴随大量出汗或进食不足时，可能出现低钠血症、低钙血症。这类情况常见于胃肠炎患儿，表现为肌肉震颤伴乏力。家长需观察患儿尿量，必要时口服补液盐散（Ⅲ）纠正，严重时需静脉补充葡萄糖酸钙注射液。
5.神经系统异常
脑膜炎、热性惊厥等疾病可能引起病理性颤抖，多伴随意识改变、颈部僵硬。若颤抖持续超过10分钟或反复发作，需紧急进行脑脊液检查，排除颅内感染。确诊后可选用注射用苯巴比妥钠控制症状，同时治疗原发病。
发热期间应保持每日2000毫升以上饮水量，选择米汤、藕粉等易消化食物。室温建议维持在24-26摄氏度，穿着吸汗透气的棉质衣物。若寒战伴随口唇青紫、肢体抽搐或体温超过40摄氏度，须立即就医。恢复期避免剧烈运动，监测体温变化至完全正常后3天。
