发烧一个星期了一直没好可通过物理降温、补充水分、服用退热药物、抗感染治疗、就医检查等方式治疗。持续发热可能与病毒感染、细菌感染、免疫系统疾病、肿瘤性疾病、中暑等因素有关。
1、物理降温
使用温水擦拭身体可以帮助降低体温，重点擦拭额头、颈部、腋窝和腹股沟等大血管分布区域。避免使用酒精或冰水擦拭，以免引起皮肤刺激或寒战。同时保持室内通风，调节室温至适宜温度，穿着宽松透气的衣物有助于散热。物理降温适合体温未超过38.5摄氏度的低热状态。
2、补充水分
发热会导致体内水分大量流失，需要及时补充温水、淡盐水或口服补液盐。每日饮水量应达到2000毫升以上，少量多次饮用。观察尿液颜色，若呈深黄色提示脱水需增加补液。可适量饮用鲜榨果汁补充维生素，但要避免含糖饮料。儿童发热时家长需特别注意喂水，防止脱水引起电解质紊乱。
3、服用退热药物
体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液或阿司匹林肠溶片等退热药。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥解热作用，能缓解头痛、肌肉酸痛等伴随症状。用药间隔需保持4-6小时，24小时内不超过4次。不可自行联合使用不同退热药，儿童用药需严格按体重计算剂量。
4、抗感染治疗
细菌感染引起的持续发热可能需要使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片或左氧氟沙星胶囊等抗生素。病毒感染可使用奥司他韦胶囊或连花清瘟胶囊等抗病毒药物。结核感染需规范使用异烟肼片联合利福平胶囊进行长期治疗。所有抗感染药物均需完成规定疗程，不可擅自停药。
5、就医检查
持续一周以上的发热需及时就诊，医生可能会安排血常规、C反应蛋白、血培养、胸片等检查。特殊情况下需进行骨髓穿刺、自身抗体检测或PET-CT排查肿瘤。对于免疫缺陷患者、老年人和婴幼儿，家长或家属更应警惕脓毒血症等严重并发症，发现意识改变、皮疹或呼吸困难应立即急诊。
发热期间应保持清淡饮食，选择粥类、面条、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激和油腻食品。保证充足休息，避免剧烈运动加重身体负担。每日监测体温变化并做好记录，观察是否伴随咳嗽、腹泻、皮疹等其他症状。注意个人卫生，勤洗手、戴口罩防止交叉感染。若发热反复或出现新发症状，应及时复诊调整治疗方案。
