坐月子期间发烧39℃可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗、及时就医等方式处理。坐月子发烧可能与产褥感染、乳腺炎、上呼吸道感染、泌尿系统感染、免疫力下降等因素有关。
1、物理降温
使用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，有助于散热降温。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤或通过皮肤吸收影响健康。保持室内通风，室温控制在24-26摄氏度，穿着宽松透气的棉质衣物。
2、补充水分
发烧会导致体液流失加快，需要少量多次饮用温开水，每日饮水量保持在2000毫升以上。可以适当饮用淡盐水或口服补液盐，帮助维持电解质平衡。哺乳期妈妈更需注意水分补充以保证乳汁分泌。
3、调整饮食
选择清淡易消化的流质或半流质食物，如小米粥、蔬菜汤、蒸蛋等。增加富含维生素C的新鲜水果蔬菜摄入，避免油腻辛辣食物。保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡肉等，有助于身体恢复。
4、药物治疗
若体温持续超过38.5℃或伴有明显不适，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等退热药物。哺乳期用药需特别谨慎，避免使用阿司匹林等可能影响婴儿的药物。切勿自行服用抗生素。
5、及时就医
若高热持续不退超过24小时，或出现寒战、头痛、异常阴道分泌物等症状，应立即就医。医生可能会进行血常规、C反应蛋白等检查，必要时使用注射用头孢曲松钠、左氧氟沙星氯化钠注射液等药物治疗感染。
坐月子期间发烧需要特别注意休息，避免过度劳累。保持会阴部清洁，勤换卫生巾。哺乳前清洁双手和乳房，按需哺乳避免乳汁淤积。监测体温变化，记录发热时间和伴随症状。保持心情愉悦，避免焦虑情绪影响恢复。如出现意识模糊、抽搐等严重症状需立即急诊处理。产后42天内都属于产褥期，身体恢复需要时间，出现异常情况不要拖延就医。
