左下腹部隐痛伴有腹泻可通过调整饮食、热敷、口服补液盐、使用益生菌制剂、就医检查等方式治疗。左下腹部隐痛伴有腹泻通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、结肠息肉等原因引起。
1、调整饮食
选择低纤维、低脂、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣刺激、生冷油腻食物。少量多餐减轻肠道负担，适当补充淡盐水预防脱水。若症状持续超过1天或出现发热，需及时就医。
2、热敷
用40℃左右热水袋敷于左下腹，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷可缓解肠道痉挛性疼痛，促进局部血液循环。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者慎用。若疼痛加重或出现腹胀呕吐需停止热敷。
3、口服补液盐
腹泻导致电解质紊乱时可服用口服补液盐散，按说明书配比冲泡饮用。补液盐含有葡萄糖和电解质，能预防脱水并调节水盐平衡。儿童需选用儿童专用补液盐，服用后仍频繁水样便或尿量减少应就医。
4、使用益生菌制剂
可选用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节肠道菌群。益生菌能抑制致病菌繁殖，改善腹泻症状。需与抗生素间隔2小时服用，避免用热水送服。免疫功能低下者使用前应咨询医生。
5、就医检查
若伴随血便、体重下降、夜间痛醒或症状持续3天以上，需进行粪便常规、肠镜等检查。炎症性肠病可能表现为反复腹痛腹泻，结肠息肉可能引起隐痛伴便血。医生会根据病因开具美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物。
日常需注意饮食卫生，避免进食过期或变质食物。腹泻期间保持肛门清洁，每次便后用温水清洗。适当补充含钾食物如香蕉、土豆等。记录每日排便次数和性状变化，症状加重或出现新发症状如发热、呕吐时及时复诊。长期反复发作需排查食物不耐受或慢性肠道疾病。
