受凉后腹痛并腹泻可能与胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征、食物中毒、肠道菌群失调等原因有关。受凉可能导致胃肠蠕动加快或免疫力下降，从而引发上述症状。
1、胃肠功能紊乱
受凉后腹部受寒可能刺激胃肠神经，导致胃肠蠕动异常加快，引发阵发性腹痛和水样腹泻。这类情况通常无明确病原体感染，可通过热敷腹部、饮用温姜糖水缓解，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊或复方嗜酸乳杆菌片调节肠道功能。
2、急性胃肠炎
寒冷刺激可能使胃肠黏膜防御能力下降，容易继发病毒或细菌感染。典型表现为脐周绞痛伴多次稀便，可能伴随低热。需进行大便常规检查，确诊后可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片或口服补液盐散治疗。
3、肠易激综合征
体质敏感者在受凉后易诱发肠道高反应性，出现左下腹隐痛伴黏液便，排便后腹痛减轻。这类功能性肠病需避免冷饮刺激，可遵医嘱服用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片或复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道敏感度。
4、食物中毒
受凉时机体抵抗力降低，若同时摄入变质食物，可能出现剧烈腹痛伴水样泻，常见于进食后数小时发作。需留取粪便标本送检，严重时需静脉补液，可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊或诺氟沙星胶囊治疗。
5、肠道菌群失调
寒冷应激可能破坏肠道微生态平衡，导致条件致病菌过度繁殖，表现为腹胀痛伴糊状便。建议暂停高纤维饮食，可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒或地衣芽孢杆菌活菌胶囊调节菌群。
出现受凉后腹痛腹泻时需注意腹部保暖，暂时进食米汤、软面条等清淡饮食，避免乳制品和高脂食物。若症状持续超过24小时或出现血便、高热、严重脱水等情况，应及时就医排查轮状病毒感染、细菌性痢疾等严重疾病。日常应加强锻炼增强体质，季节交替时注意适时增减衣物。
