小于1厘米的乳腺结节多数情况下不严重，通常为良性病变。乳腺结节可能与激素水平波动、乳腺增生、纤维腺瘤等因素有关，若结节形态规则、边界清晰且无血流信号，恶变概率较低。少数情况下需警惕结节快速增大、形态不规则或伴有钙化等恶性特征。
临床中大多数小于1厘米的乳腺结节为良性，如乳腺囊肿或纤维腺瘤。这类结节通常生长缓慢，触诊质地柔软且活动度好，超声检查多显示为无回声或均匀低回声。患者可能伴随月经周期相关的乳房胀痛，但一般无须特殊治疗，建议每3-6个月复查超声监测变化。日常可通过穿戴合身内衣、减少咖啡因摄入等方式缓解不适。
当结节出现边缘毛刺、纵横比大于1、微钙化等可疑特征时，需进一步行钼靶或穿刺活检明确性质。此类情况可能与导管内乳头状瘤、不典型增生等癌前病变相关，极少数为早期乳腺癌。若患者有乳腺癌家族史或BRCA基因突变，需提高随访频率。医生可能根据情况建议真空辅助微创旋切术或开放手术切除。
建议患者保持规律乳腺自查，避免滥用雌激素类保健品。40岁以上女性应每年进行乳腺超声联合钼靶筛查。若发现结节短期内增大、乳头溢血或皮肤橘皮样改变，须立即就诊。日常饮食可增加十字花科蔬菜和深海鱼类摄入，适度运动有助于调节内分泌平衡。
