乳腺囊性结节和实性结节的主要区别在于组织成分和性质，囊性结节内部为液体，实性结节为实质性组织。乳腺囊性结节多为良性，乳腺实性结节需进一步评估良恶性。
乳腺囊性结节通常表现为边界清晰、质地柔软的肿块，超声检查可见无回声区，触诊可能有波动感。这类结节多与激素水平波动有关，常见于育龄期女性，月经周期中可能出现大小变化。乳腺囊性结节恶变概率较低，但体积较大时可能引起胀痛或压迫症状。
乳腺实性结节在影像学检查中显示为致密影，触诊质地较硬，活动度因性质而异。良性实性结节如纤维腺瘤通常生长缓慢、边界光滑；恶性结节可能表现为形态不规则、边缘毛刺状或伴微钙化。实性结节的良恶性鉴别需结合超声分级、钼靶检查或穿刺活检，部分病例需短期随访观察形态变化。
发现乳腺结节建议定期复查乳腺超声或钼靶，避免过度挤压或刺激结节区域。保持规律作息和均衡饮食，减少高脂肪食物摄入，适度运动有助于维持激素平衡。若结节短期内迅速增大、伴有皮肤凹陷或乳头溢液等症状，应及时就诊乳腺外科进一步检查。
