新生儿一使劲就吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝、避免过度活动、使用防胀气奶瓶等方式缓解。新生儿吐奶可能与贲门发育不全、喂养不当、胃食管反流、胃肠功能紊乱、过敏等因素有关。
1、调整喂养姿势
喂养时保持新生儿头部高于身体，采用半坐位或45度角倾斜姿势，有助于减少胃内压力。哺乳后维持该姿势15-20分钟，避免立即平躺。母乳喂养时注意让婴儿完全含住乳晕，奶瓶喂养时确保奶嘴充满奶液。
2、控制奶量
单次喂养量不超过胃容量，新生儿胃容量约为90-150毫升。采用少量多次喂养模式，间隔2-3小时喂养一次。观察婴儿停止吸吮、扭头等饱腹信号时立即停止喂养。过度喂养会加重胃部负担导致吐奶。
3、拍嗝
喂养中途及结束后竖抱拍嗝，将婴儿头部靠于肩部，手掌呈空心状由下至上轻拍背部5-10分钟。可尝试坐位拍嗝法，让婴儿坐于大腿上前倾，一手扶住下巴轻拍。未排出气体时可间隔15分钟重复拍嗝。
4、避免过度活动
喂养后1小时内避免更换尿布、洗澡等大幅度动作。减少哭闹刺激，哭闹时会吸入空气并增加腹压。玩耍时避免挤压腹部，可选择侧卧或仰卧抬高上半身的姿势休息。
5、使用防胀气奶瓶
选择带排气阀的防胀气奶瓶，减少空气吸入。奶嘴孔大小需适中，倒置时奶液呈连续滴状为宜。喂养时保持奶瓶倾斜使奶嘴充满奶液，喂完后立即取出奶嘴防止吸入空气。
日常需记录吐奶频率、性状及伴随症状，若出现喷射性呕吐、体重不增、血性呕吐物等异常情况需及时就医。哺乳期母亲应避免进食易致敏食物，保持环境安静减少婴儿哭闹。注意观察排便情况，必要时在医生指导下使用益生菌制剂调节肠道菌群。
