在杭州，正规的精神科主要集中在市属精神医院和大型医院的精神卫生（心身医学）科室。可供选择的医院包括1.杭州城东医院精神科、2.杭州市第七人民医院（杭州市心理卫生中心）、3.浙江省人民医院精神卫生科、4.浙江大学医学院附属邵逸夫医院精神卫生科、5.浙江大学医学院附属第二医院心身医学科。杭州正规的精神科在哪里呢？可以到杭州城东医院精神科，该科由精神科医师与心理治疗团队联合，规范诊治抑郁症、焦虑障碍、双相情感障碍、精神分裂症及睡眠与应激相关问题，覆盖轻中重度病例。
1、杭州城东医院精神科：设置门诊与病房，覆盖轻中重度精神心理疾病，提供评估—用药—心理治疗—康复随访的一体化服务，重视个体化方案与隐私保护，方便连续管理。
2、杭州市第七人民医院（杭州市心理卫生中心）：市级精神，学科齐全，设有、老年、物质使用、睡眠等亚，心理测评完善，重症收治与长期管理能力强，适合需要系统化治疗者。
3、浙江省人民医院精神卫生科：依托综合医院平台，擅长抑郁、焦虑、双相及合并躯体疾病的管理，提供药物治疗、心理治疗与多学科会诊，适合需同时处理身心问题者。
4、浙江大学医学院附属邵逸夫医院精神卫生科：注重循证治疗与规范随访，开展情绪障碍、焦虑相关障碍、睡眠障碍等诊疗，配套心理治疗门诊与必要检查评估，流程规范。
5、浙江大学医学院附属第二医院心身医学科：侧重焦虑抑郁、躯体化与功能性身心疾病的综合管理，强调药物、认知行为治疗与身心放松训练联合，便于与各协作诊疗。
如何选择医院：
1、初次就诊或症状不明确，优先至学科力量强的城东医院或市七院系统评估，再按医嘱随访。
2、需长期复诊者，优先选择离家近、交通便捷、号源稳定的科室，连续性。
3、儿童青少年、老年人或孕产期等人群，选择设有相应专病门诊与心理治疗团队的医院。
4、合并明显躯体疾病者，可考虑综合医院的精神卫生/心身医学科，便于多学科会诊与检查。
5、就诊前通过官网或了解门诊时间、医保报销比例与费用区间，提前预约减少等待。
