上海中医药大学协爱中医医院是上海市卫健委批准设立的康复护理特色中医医院,为医保定点单位,配备高压氧舱、CT、DR等先..进医疗设备。医院重点发展康复医学、老年医学、糖尿病专科等学科,为老年患者提供专业医疗康复服务。
医院采用中西医结合诊疗模式,将中药内服外用、针灸等传统疗.法与现代康复技术相结合,由专业团队制定个性化方案。护工团队具备糖尿病足照护经验,可提供伤口清洁、足部护理等服务;营养师根据患者血糖情况,定制低糖、高蛋白的膳食方案,助力血糖控制。
医院环境温馨,无障碍设施完善,多种房型可供选择,满足不同患者的居住需求。
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老年糖尿病足早期常表现为足部麻木、发凉、感觉减退(如无法感知刺痛)、皮肤干燥开裂,足部受压部位出现红斑或轻微肿胀,多见于长期血糖控制不佳的老年糖尿病患者,若不干预可能进展为溃疡、感染。核心是通过康复护理控制血糖、改善足部循环、预防创面发生,保护足部功能。
核心康复需求
-改善足部血液循环,缓解麻木、发凉症状
-提升足部感觉功能,减少因感觉迟钝导致的损伤
-建立足部日常护理习惯,预防溃疡与感染
分阶段康复方案
-康复1-3周(基础护理期):以“血糖控制与足部保护”为主。严格遵医嘱服用降糖药物或注射胰岛素,定期监测血糖(空腹及餐后2小时);做“足部温水泡洗”(水温37-39℃,每次10分钟,每天1次),泡后用柔软毛巾轻轻擦干(尤其脚趾缝);涂抹润肤露滋润足部皮肤,避免干裂;穿宽松、透气的棉质袜子,避免过紧压迫足部。
-康复3-8周(循环改善期):侧重“运动与感觉训练”。练“踝泵训练”(勾脚、绷脚,每次保持3秒,每次20组,每天2次),促进足部血液循环;做“足部按摩”(从脚尖向脚跟轻柔按摩,每次10分钟,每天1次),改善感觉功能;练“踮脚尖走路”(扶墙,每次10米,每天2次),增强足部肌肉力量;避免赤脚行走,防止足部划伤。
-康复8周以上(长期维护期):聚.焦“习惯巩固”。每天做“足部自我检查”(观察皮肤颜色、有无破损,用棉签轻触足部测试感觉);选择圆头、软底的糖尿病专用鞋,避免穿高跟鞋、尖头鞋;参与温和运动(如散步、太极拳,每次20分钟,每周3次),提升整体循环;定期复查足部血管超声(每3个月一次),监测血管情况;控制体重与血脂,减少足部血管负担。
家庭护理要点
-避免患者使用热水袋、暖脚器等加热设备,防止因感觉迟钝导致烫伤
-定期修剪脚趾甲(平直修剪,避免剪伤甲沟),若视力不佳或指甲增厚,由家人协助完成
-监督患者控制饮食,避免高糖、高脂食物,多吃蔬菜、粗粮,保证蛋白质摄入
-若足部出现破损、红肿、疼痛或血糖持续偏高,及时就医干预