胃不好的人一般可以适量吃芒果，但若存在胃溃疡急性发作或对芒果过敏则不建议食用。芒果含有丰富的维生素C和膳食纤维，对胃肠健康有一定益处。
芒果属于低酸度水果，其果肉柔软且含有天然消化酶，有助于促进胃肠蠕动。对于慢性胃炎或功能性消化不良患者，适量食用芒果可帮助改善食欲不振。芒果中的多酚类物质具有抗氧化作用，能够减轻胃黏膜氧化损伤。选择成熟度较高的芒果可降低对胃部的刺激，建议在两餐之间少量食用，每次不超过100克。
胃溃疡活动期患者应避免食用芒果，其含有的果酸可能刺激溃疡面导致疼痛加重。部分人群对芒果中的漆酚类成分过敏，食用后可能出现胃部不适或皮肤反应。糖尿病患者需注意芒果含糖量较高，可能影响血糖控制。胃肠手术后恢复期的患者也应暂时避免食用高纤维水果。
食用芒果时可去皮切块后用温水浸泡片刻，减少对胃部的冷刺激。不建议空腹食用或与辛辣食物同食，以免加重胃部负担。若食用后出现胃痛、反酸等症状，应立即停止食用并观察。胃病患者日常饮食应以易消化食物为主，保持规律进食习惯，必要时在医生指导下进行药物治疗。
