小孩吃西瓜肚子疼可通过调整饮食、热敷腹部、适量补水、观察症状、遵医嘱用药等方式缓解。西瓜性寒或进食过量可能刺激胃肠黏膜，引发痉挛性疼痛，多属于一过性不适。
立即停止食用西瓜及其他生冷食物，选择温软易消化的米粥、面条等。西瓜含较多水分和果糖，过量食用可能导致胃肠负担加重，儿童消化功能较弱时更易出现腹胀、腹痛。家长可少量多次给予温热的葡萄糖水补充能量。
用40℃左右的热毛巾敷于患儿脐周，每次10-15分钟。温热刺激有助于缓解肠道平滑肌痉挛，改善局部血液循环。注意避免烫伤皮肤，家长需全程监护。若腹痛持续超过2小时或伴有呕吐，应停止热敷并及时就医。
分次饮用温盐水或口服补液盐，每次5-10毫升。西瓜的高渗性可能引发渗透性腹泻，导致电解质紊乱。补水时需观察患儿排尿情况，若6小时内无排尿或出现精神萎靡，家长需立即送医。
记录腹痛发作频率、持续时间及伴随症状。单纯性胃肠痉挛通常1-2小时可自行缓解，若出现持续绞痛、血便、发热或反复呕吐，可能与急性胃肠炎、肠套叠等疾病有关。家长需监测患儿体温变化并保留异常排泄物样本供医生查验。
确诊为功能性腹痛可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，蒙脱石散保护胃肠黏膜，或消旋山莨菪碱片解痉止痛。细菌性肠炎需用头孢克肟颗粒等抗生素，病毒感染则禁用抗生素。所有药物均须在医生指导下使用，家长不可自行调整剂量。
日常需控制儿童单次西瓜摄入量不超过200克，避免空腹食用或与冷藏饮品同食。腹痛缓解后24小时内以清淡饮食为主，逐步恢复常规膳食。若患儿有慢性胃肠疾病或过敏史，家长应提前咨询医生制定饮食方案。持续腹痛超过4小时、出现脱水体征或意识改变时，须立即急诊处理。
