小儿腹泻一般能吃煮苹果，有助于缓解腹泻症状。煮苹果中含有果胶等成分，能够帮助收敛肠道、减少水分丢失。
煮苹果中的果胶在加热后会转化为可溶性膳食纤维，能够吸附肠道内多余的水分和毒素，减少大便次数并改善稀便状态。苹果经过加热后更易消化，可减轻胃肠负担。腹泻期间小儿消化功能较弱，煮苹果可作为过渡性食物提供能量和部分电解质。建议将苹果去皮切块后煮软，每日食用50-100克，可分2-3次进食。食用时可搭配少量大米粥等清淡食物。
若腹泻由轮状病毒感染等病原体引起，或伴随发热、呕吐、血便等症状，单靠煮苹果无法控制病情。此时需及时就医排查病因，避免因持续脱水导致电解质紊乱。急性感染性腹泻可能需要蒙脱石散、口服补液盐等药物干预，严重者需静脉补液治疗。对苹果过敏的儿童应禁止食用，首次尝试煮苹果后需观察是否出现皮疹、呕吐等过敏反应。
腹泻期间除煮苹果外，建议保持清淡饮食，可进食米汤、面糊等低渣食物。注意补充水分和电解质，每公斤体重每日需额外补充50-100毫升口服补液盐溶液。避免高糖、高脂及乳制品摄入，减少肠道刺激。家长需记录患儿大便次数、性状及尿量，若出现精神萎靡、眼窝凹陷等脱水表现，或腹泻持续超过3天未缓解，应立即就医。
