7个月的宝宝老是摇头可能与生理性因素、缺钙、湿疹、中耳炎、神经系统发育异常等原因有关。摇头是婴儿常见的动作表现，多数情况下属于正常生理现象，但持续频繁摇头需警惕病理性因素。
婴儿前庭系统发育过程中常通过摇头刺激平衡感受器，这是正常的自我安抚行为。表现为清醒或浅睡眠时短暂摇头，无伴随哭闹或皮肤异常。家长可通过轻柔抚触帮助宝宝放松，无须特殊干预。随着月龄增长，该现象多会自然消失。
维生素D缺乏导致神经肌肉兴奋性增高，可能引发摇头伴夜间惊醒、多汗、枕秃等症状。需遵医嘱补充维生素D滴剂如星鲨维生素D滴剂，配合每日户外活动。母乳喂养者母亲应增加含钙食物摄入，配方奶喂养需确保每日奶量达标。
头面部湿疹引起的瘙痒会导致宝宝频繁摇头摩擦皮肤，常见红斑、丘疹或渗液。可外用丁酸氢化可的松乳膏或地奈德乳膏缓解症状，同时保持皮肤清洁干燥。避免过热刺激，选择纯棉衣物，洗澡水温控制在37-38℃。
耳部感染引发的疼痛可能表现为摇头伴抓耳、哭闹、发热等症状。需耳鼻喉科检查确诊，常用药物包括阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛干混悬剂等抗生素。哺乳时保持正确姿势，避免呛奶引发中耳感染。
罕见情况下摇头可能是癫痫或脑损伤的表现，多伴随眼神呆滞、肢体抽搐等异常。需神经科评估脑电图或影像学检查，确诊后需专业康复治疗。家长应记录摇头发作频率和伴随症状，为医生提供诊断依据。
建议家长每日记录摇头频次和关联事件，保持居室温度适宜，避免穿戴过多引发不适。哺乳后及时拍嗝减少胃部不适，选择透气性好的寝具。若摇头持续超过2周或伴随发热、食欲下降等症状，需及时儿科就诊排除病理性因素。定期进行儿童保健体检，监测生长发育指标。
