小宝宝流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻部、调整室内湿度、避免挖鼻、补充维生素K等方式处理。小宝宝流鼻血通常由鼻腔干燥、外力损伤、维生素缺乏、过敏性鼻炎、血液系统疾病等原因引起。
用拇指和食指捏住宝宝鼻翼两侧，持续压迫5-10分钟，同时让宝宝保持坐姿或站姿，头部稍向前倾。避免仰头导致血液倒流呛咳。若出血量较大或无法止住，建议家长及时带宝宝就医。
用干净毛巾包裹冰袋敷于宝宝前额或鼻根部，低温可促进血管收缩止血。每次冷敷不超过10分钟，间隔30分钟可重复进行。注意避免冻伤皮肤，冷敷后观察是否仍有活动性出血。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，尤其在空调房或干燥季节。可睡前在卧室放置一盆清水，避免鼻腔黏膜因干燥破裂出血。家长需定期清洁加湿器，防止细菌滋生。
及时修剪宝宝指甲，转移其注意力减少抠鼻动作。若因鼻痂不适，可用生理盐水喷鼻软化后，用棉签轻柔清理。反复机械刺激易损伤鼻前庭区血管网，导致反复出血。
对于母乳喂养的宝宝，可适当增加绿叶蔬菜、动物肝脏等富含维生素K的辅食。维生素K缺乏可能影响凝血因子合成，必要时需遵医嘱口服维生素K1滴剂或肌注补充。
日常需让宝宝多饮水，保持鼻腔湿润。饮食中增加猕猴桃、柑橘等富含维生素C的水果，增强血管弹性。避免剧烈运动或头部剧烈晃动。若每月流鼻血超过3次，或伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等症状，家长需立即带宝宝到儿科或耳鼻喉科排查血液疾病、鼻腔血管畸形等病因。记录出血频率、诱因及持续时间，便于医生诊断。
