包皮过长可通过日常清洁护理、手法扩张、包皮环切术、激光包皮整形术、药物治疗等方式改善。包皮过长可能与先天发育异常、局部炎症刺激等因素有关，通常表现为包皮无法外翻、排尿困难等症状。
每日用温水清洗包皮内侧及龟头，清除包皮垢。清洗时动作轻柔，避免用力翻扯包皮。保持局部干燥可减少细菌滋生，降低包皮龟头炎发生概率。选择透气棉质内裤，避免久坐或穿紧身裤。
在医生指导下进行渐进式包皮扩张训练。清洗后涂抹医用凡士林，用双手食指缓慢将包皮口向两侧牵拉，每次持续10秒，每日重复进行。此方法适用于轻度包皮过长者，需长期坚持才能见效。
传统手术切除过长包皮，适用于反复感染或包茎患者。术后需使用复方多粘菌素B软膏预防感染，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。手术创面7-10天愈合，术后1个月内避免剧烈运动。
采用二氧化碳激光切除多余包皮，出血量少且恢复快。术后可外用重组人表皮生长因子凝胶促进创面修复。该方法能保留适量包皮，维持阴茎外观及敏感度，适合对美观要求较高者。
合并感染时需遵医嘱使用红霉素软膏或克霉唑乳膏抗感染。过敏性包皮水肿可短期涂抹丁酸氢化可的松乳膏。药物仅能缓解症状，无法改变包皮过长结构，需配合其他治疗方式。
包皮过长者应避免使用碱性洗剂清洁，忌食辛辣刺激食物。未手术者性生活前后需加强清洁，术后3个月内禁止性生活。儿童包皮过长若无排尿困难可暂观察，青春期后未改善再考虑干预。所有治疗方式均需在专业医生评估后选择，不可自行使用器械扩张或药物处理。
