包皮过长患者在饮食方面需注意避免辛辣刺激食物、减少高糖高脂摄入、适量补充优质蛋白和膳食纤维、保证水分充足、控制酒精摄入。
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激泌尿系统黏膜，加重局部充血或炎症反应。包皮过长易藏匿污垢引发感染，此类饮食可能加剧龟头炎或尿道不适。日常建议选择清淡烹饪方式，如清蒸、水煮等。
蛋糕、油炸食品等高糖高脂食物可能影响免疫功能，增加继发感染风险。包皮垢中的细菌在糖分丰富的环境下更易繁殖，可能诱发包皮炎或尿路感染。可替换为新鲜蔬菜水果，如西蓝花、苹果等富含抗氧化物质的食物。
鱼类、鸡蛋等优质蛋白有助于组织修复和免疫力提升。包皮过长合并局部微小裂伤或炎症时，适量摄入可促进黏膜修复。避免过量红肉摄入，优先选择易消化的白肉或豆制品。
每日饮水1500-2000毫升可稀释尿液，减少尿道刺激。充足水分能促进包皮垢冲洗，降低细菌滞留概率。建议分次饮用温开水，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。
酒精可能扩张血管加重局部充血，延缓炎症消退。啤酒等含糖酒类还可能改变尿路酸碱环境。包皮术后或存在感染时更应严格戒酒，日常社交饮酒建议不超过每日25克酒精量。
除饮食调整外，包皮过长患者需每日清洗包皮内外，保持会阴干燥清洁。合并反复感染、排尿困难或包皮嵌顿等情况时，应及时就医评估是否需手术治疗。日常可选择宽松透气的棉质内裤，避免久坐和剧烈运动摩擦。若出现红肿、分泌物增多等感染征兆，可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用药物，但不可自行用药延误病情。
