肝炎可通过调整饮食、注意休息、药物治疗、定期复查、接种疫苗等方式治疗。肝炎通常由病毒感染、酒精损伤、药物毒性、自身免疫异常、脂肪堆积等原因引起。
肝炎患者需保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡胸肉、豆腐等，避免高脂高糖食物。适量补充维生素C和维生素E有助于减轻肝脏氧化应激，可食用西蓝花、猕猴桃、坚果等。每日饮水1500-2000毫升帮助代谢，严禁饮酒及含酒精饮料。
急性期需卧床休息以减少肝脏负荷，恢复期保持每日7-8小时睡眠。避免熬夜和剧烈运动，可进行散步、太极等低强度活动。保持情绪稳定，必要时通过正念冥想缓解焦虑情绪。
病毒性肝炎可遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等抗病毒药物。自身免疫性肝炎需使用醋酸泼尼松片调节免疫。护肝药物如多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片可辅助修复肝细胞，需严格按疗程服用。
每3-6个月需检测肝功能、病毒载量等指标，B超检查可观察肝脏形态变化。出现乏力加重、皮肤黄染等症状时应立即就诊。慢性肝炎患者建议每年进行肝癌筛查，包括甲胎蛋白检测和影像学检查。
甲肝和乙肝疫苗可预防相应类型肝炎，未感染者应完成全程接种。乙肝表面抗体阴性者需加强免疫，医务人员等高风险人群应定期检测抗体水平。暴露后24小时内注射乙肝免疫球蛋白可阻断感染。
肝炎患者应建立规律作息，避免使用对肝脏有损伤的药物如对乙酰氨基酚片。家中餐具需单独消毒，性生活使用避孕套防止病毒传播。出现腹胀、皮下瘀斑等异常表现时，应及时到感染科或肝病科就诊。日常可食用枸杞、红枣等药食同源食材辅助调理，但不可替代正规治疗。
