有子宫肌瘤的患者通常可以适量吃天然维生素E，但需避免长期过量服用。天然维生素E属于脂溶性维生素，适量补充有助于抗氧化、调节内分泌功能，但过量可能干扰激素平衡。
天然维生素E对子宫肌瘤的影响尚无明确结论。适量摄入可通过抗氧化作用减少自由基对细胞的损伤，可能间接缓解肌瘤相关的炎症反应。日常饮食中的坚果、植物油等食物含有天然维生素E，通过食物途径摄入一般不会超量。部分研究提示维生素E可能帮助改善子宫内膜环境，但缺乏针对肌瘤的特异性证据。建议每日补充量不超过14毫克，避免与雌激素类药物同服。
长期大剂量服用维生素E可能产生潜在风险。超过每日400国际单位的摄入量可能影响凝血功能，增加出血倾向。子宫肌瘤患者常伴随月经量增多症状，过量维生素E可能加重出血风险。脂溶性维生素在体内蓄积可能导致头痛、乏力等中毒反应。合并使用抗凝药物或激素治疗的患者更需谨慎控制剂量。
建议子宫肌瘤患者在医生指导下合理补充维生素E，定期复查肌瘤大小及激素水平。保持均衡饮食，优先从天然食物中获取营养素，避免盲目使用膳食补充剂。出现异常子宫出血或肌瘤快速增长时应及时就医，调整营养补充方案。
