小的子宫肌瘤通常不能自愈，但多数情况下无需特殊治疗，定期随访观察即可。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，其生长与雌激素水平密切相关，主要处理方式有观察随访、药物治疗、手术治疗等。
子宫肌瘤是否消退与激素水平变化有关。绝经后女性随着雌激素水平下降，肌瘤可能逐渐萎缩甚至消失，但育龄期女性肌瘤自然消退概率极低。体积较小的肌瘤若无月经改变、压迫症状或不影响生育，通常建议每6-12个月复查超声监测变化。部分患者可能通过调节生活方式如控制体重、减少高雌激素食物摄入等方式延缓肌瘤生长。
若肌瘤引起异常子宫出血、严重痛经或膀胱直肠压迫症状时需积极干预。药物治疗如米非司酮片、桂枝茯苓胶囊、亮丙瑞林注射液等可暂时控制症状或缩小肌瘤体积，但停药后可能复发。对于有生育需求或症状严重的患者，可选择子宫肌瘤剔除术、子宫动脉栓塞术等治疗方式。任何治疗方案均需由医生根据年龄、症状及生育需求综合评估。
日常应注意保持规律作息，避免长期服用含雌激素的保健品，适度运动控制体重在正常范围。建议每半年至一年进行妇科检查及超声监测肌瘤变化，若出现经量突然增多、持续腹痛或排尿困难等症状应及时就医。
