双眼皮术后消肿可通过冷敷、热敷、药物辅助、头部抬高、饮食调节等方法促进恢复。术后肿胀是正常现象，通常1-3周逐渐消退。
术后48小时内使用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和淤青。注意避免冰块直接接触皮肤，需用无菌纱布包裹防止冻伤。
48小时后改为温热毛巾敷眼，温度控制在40℃以下，每日2-3次。热敷能扩张血管促进血液循环，加速代谢废物吸收。热敷前需确保伤口完全闭合，避免引发感染。
遵医嘱使用消脱止片、云南白药胶囊或迈之灵片等药物，可改善微循环减轻水肿。地奥司明片等静脉活性药物也能降低毛细血管通透性。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。
睡眠时垫高枕头30度，保持头部高于心脏位置。坐立时避免长时间低头，可减少局部血液淤滞。术后1周内避免剧烈运动和重体力劳动，防止血压升高加重肿胀。
增加冬瓜、薏米等利水食物摄入，限制每日盐分不超过5克。补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进组织修复，适量食用猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果。禁止饮酒和辛辣刺激性食物。
术后需保持伤口清洁干燥，避免揉眼或化妆。肿胀高峰期出现在术后3天，若伴随剧烈疼痛、发热或视力变化需立即就医。恢复期间避免强光刺激，外出可佩戴墨镜防护。严格遵循医嘱拆线和复查，通常3-6个月形态完全稳定。注意观察双侧对称性，半年内避免二次修复手术。
