肿眼泡内双可通过手术或非手术方式改善双眼皮形态，常见方法有埋线法、切开法、三点定位法、双眼皮贴辅助定型及眼部按摩训练。
埋线法适用于眼皮较薄、脂肪较少的肿眼泡内双人群。通过缝合线在睑板与皮肤间形成粘连，创伤小且恢复快。术后可能出现线结外露或脱落，需避免揉眼。该方法维持时间因人而异，通常为2-5年。需由专业医师评估眼睑条件后实施。
切开法可去除多余脂肪和松弛皮肤，适合脂肪堆积明显的肿眼泡。术中沿设计线切开眼睑，调整眼轮匝肌和眶隔脂肪后缝合。术后需加压包扎24-48小时，5-7天拆线。可能伴随暂时性肿胀淤青，完全恢复需1-3个月。该方法效果持久但创伤较大。
三点定位法结合埋线与切开技术，在眼皮做3个微小切口去除部分脂肪后埋线。兼具创伤小和效果稳定的特点，维持时间通常超过5年。术后48小时内需冰敷减轻肿胀，避免辛辣刺激饮食。不适合皮肤严重松弛者。
双眼皮贴通过物理压迫形成暂时性褶皱，适合想短期改善形态或术前模拟效果者。需选择透气材质，避免长期使用导致皮肤松弛。使用时注意清洁眼部，从睫毛根部向上粘贴。可配合眼部精华减少胶带刺激。
每日用指腹从内向外轻压上睑缘，配合眼球上下转动锻炼提上睑肌。坚持3-6个月可能改善轻度肿眼泡和皮肤弹性。可搭配含咖啡因的眼霜促进循环。该方法见效慢且效果有限，适合不接受手术者。
术后需保持伤口干燥，避免碰撞和剧烈运动。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果促进愈合。睡眠时垫高头部减轻肿胀。定期复查观察恢复情况，若出现感染或形态异常需及时就医。非手术方式需长期坚持，效果因人而异。
