双眼皮手术后可通过冷敷、热敷、药物辅助、调整睡姿、限制钠摄入等方式加速消肿。术后肿胀通常由组织创伤、淋巴回流受阻、炎症反应等因素引起。
术后48小时内使用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗血，缓解局部充血肿胀。注意避免冰袋直接接触皮肤，需用无菌纱布包裹防止冻伤。冷敷期间观察皮肤颜色，若出现苍白或麻木感应立即停止。
48小时后改为温热毛巾敷眼，温度控制在40℃左右，每日3-4次。热敷可扩张血管促进代谢废物吸收，加速淋巴循环。热敷前确保伤口完全闭合，避免蒸汽熏蒸导致感染。热敷后保持局部干燥，可配合轻柔按摩提升效果。
遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，或口服迈之灵片促进淋巴回流。局部可涂抹多磺酸粘多糖乳膏减轻炎症性水肿。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。若出现剧烈疼痛或异常肿胀，需及时复诊排除血肿可能。
睡眠时垫高头部30度，采用仰卧位避免侧睡压迫手术区域。高枕体位利用重力作用促进静脉回流，减少晨起时的眼睑水肿。术后两周内避免低头动作，防止血液积聚在面部。午休时同样保持头部抬高位。
术后一周控制每日食盐量不超过5克，避免腌制食品和高钠零食。过量钠离子会导致水钠潴留加重肿胀，建议多食冬瓜、薏仁等利水食材。每日饮水量保持1500-2000毫升，分次少量饮用促进代谢。
术后需保持伤口清洁干燥，拆线前避免沾水。外出佩戴墨镜防止紫外线刺激，禁止揉眼或佩戴隐形眼镜。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，促进组织修复。严格遵医嘱复查，如出现持续发热、化脓或视力变化需立即就医。恢复期间避免剧烈运动和桑拿浴，通常1-3个月肿胀可完全消退。
