来月经时痔疮疼可能与激素水平变化、盆腔充血、排便习惯改变、饮食结构变化、局部卫生状况下降等因素有关。痔疮通常表现为肛门疼痛、肿胀、出血等症状，可通过调整饮食、保持清洁、药物治疗等方式缓解。
月经期间体内雌激素和孕激素水平波动，可能导致血管扩张和血流增加，加重痔疮充血。伴随症状包括肛门灼热感或坠胀感。可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物缓解症状。避免久坐久站有助于减轻盆腔压力。
月经期子宫及周围组织充血会间接影响直肠静脉回流，加重痔疮水肿。常见伴随排便时疼痛加剧或肛门异物感。可使用温水坐浴促进血液循环，配合地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等改善静脉张力的药物。
经期前列腺素分泌增多可能引发腹泻或便秘，这两种情况都会刺激痔疮发作。腹泻时频繁擦拭易造成肛门皮肤损伤，便秘时用力排便则增加静脉压力。建议增加膳食纤维摄入，必要时短期使用乳果糖口服溶液调节排便。
经期可能摄入过多辛辣刺激食物或甜食，这类饮食会加重肛门局部炎症反应。典型表现为排便后疼痛持续数小时。需保持清淡饮食，增加火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食物，减少辣椒、酒精等刺激性摄入。
经期使用卫生巾可能使会阴部透气性变差，潮湿环境易滋生细菌引发肛周湿疹或感染。建议每2-3小时更换卫生巾，便后用温水清洗肛门，必要时涂抹氧化锌软膏保护皮肤屏障。
经期痔疮发作时应避免剧烈运动和重体力劳动，选择棉质透气的内裤并每日更换。保持每日饮水量在1500-2000毫升，可适量食用香蕉、酸奶等润肠食物。若出现持续出血、剧烈疼痛或肛门分泌物异常，需及时至肛肠科就诊排除其他肛周疾病。日常可进行提肛运动增强盆底肌力量，每次收缩保持5秒后放松，重复10-15次为一组，每日练习2-3组。
