几个月没来月经可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、精神压力过大等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代等方式干预。建议及时就医明确病因。
育龄期女性停经首先需排除妊娠可能。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制卵巢排卵，导致月经停止。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确诊妊娠，需遵医嘱定期产检，补充叶酸片、碳酸钙D3片等营养素，避免剧烈运动。
长期熬夜、过度节食等因素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致促卵泡激素、黄体生成素等分泌异常。常伴随痤疮、脱发等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节周期，同时需保持规律作息和均衡饮食。
该病与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，表现为闭经、多毛、肥胖等。超声可见卵巢多囊样改变。治疗需结合二甲双胍片改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素，日常需控制体重指数在18.5-23.9范围内。
40岁前出现卵巢功能衰退会导致持续性闭经，伴有潮热、阴道干涩等更年期症状。血清抗苗勒管激素水平降低可辅助诊断。需长期使用雌二醇凝胶、地屈孕酮片等激素替代治疗，并监测骨密度预防骨质疏松。
长期焦虑、抑郁等情绪应激可能通过神经内分泌途径抑制促性腺激素释放，引发功能性下丘脑性闭经。心理疏导联合放松训练有助于改善，必要时可短期使用乌灵胶囊调节神经功能，建议每日保证7-9小时睡眠。
日常应记录基础体温和月经周期变化，避免过度节食或暴饮暴食，每周进行3-5次中等强度有氧运动。若停经超过6个月或伴随头痛、视力改变等症状，需立即排查垂体瘤等器质性疾病。所有药物使用均需在医生指导下进行，不可自行调整剂量。
