糖尿病可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、血糖监测、手术治疗等方式改善。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、不良生活习惯等原因引起。
控制总热量摄入，减少高糖高脂食物，增加膳食纤维摄入有助于稳定血糖。选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，搭配优质蛋白如鱼类、豆制品。定时定量进餐，避免暴饮暴食，可帮助维持血糖平稳。合并高血压患者需同时限制钠盐摄入。
规律进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟，能提高胰岛素敏感性。抗阻训练如弹力带练习每周2-3次，可增加肌肉葡萄糖利用。运动前后监测血糖，避免低血糖发生。合并视网膜病变者应避免剧烈运动。
二甲双胍片作为一线药物，能抑制肝糖原分解。格列美脲片可刺激胰岛素分泌，阿卡波糖片延缓碳水化合物吸收。胰岛素注射液适用于胰岛功能衰竭患者。药物治疗需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
使用血糖仪定期监测空腹及餐后血糖，记录波动情况。动态血糖监测系统能发现隐匿性高血糖。糖化血红蛋白检测反映近3个月血糖控制水平。监测数据可帮助医生调整治疗方案。
代谢手术如胃旁路术适用于BMI超过32.5的2型糖尿病患者，术后需长期营养补充。胰腺移植可用于1型糖尿病合并终末期肾病者。手术治疗存在一定风险，需严格评估适应证。
糖尿病患者需建立健康生活方式，戒烟限酒，保持规律作息。定期进行并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白检测等。注意足部护理，避免外伤感染。保持乐观心态，家属应给予心理支持。出现多饮多尿加重、体重骤降等情况需及时复诊。
